Prime9-Logo
ఆంధ్రప్రదేశ్
తెలంగాణ
సినిమా
జాతీయం
క్రీడలు
అంతర్జాతీయం
టెక్నాలజీ
ఆటోమొబైల్
బిజినెస్
క్రైమ్
Home/benefits of eating pumpkin seeds:గుమ్మడికాయ గింజలు తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?

Published On: January 13, 2026 / 01:58 PM IST

benefits of eating pumpkin seeds:గుమ్మడికాయ గింజలు తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?

  • Written By:jayaram nallabariki
    • FacebookInstagramYouTubeTwitter
    benefits of eating pumpkin seeds:గుమ్మడికాయ గింజలు తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?

    Bitter gourd:కాకరకాయ తినడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..?

    Bitter gourd:కాకరకాయ తినడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..?

    Peanuts: రోజూ గుప్పెడు పల్లీలు తింటే తిరుగులేని బెనిఫిట్స్ మీ సొంతం..!!

    Peanuts: రోజూ గుప్పెడు పల్లీలు తింటే తిరుగులేని బెనిఫిట్స్ మీ సొంతం..!!

    ▸ఇవి కూడా చదవండి:

    Samsung Galaxy A07 5G: సిద్ధంగా ఉండండి.. శాంసంగ్ ఖతర్నాక్ ఫోన్ వచ్చేస్తోంది.. మైండ్ బ్లోయింగ్ ఫీచర్స్

    Dharma Mahesh: హైదరాబాద్‌లో 'జిస్మత్ జైల్ మందీ' రెస్టారెంట్ ప్రారంభించిన ధర్మ మహేష్

    JammuKashmir: జమ్మూ కాశ్మీర్‌లో భారీ పేలుడు.. 8 మంది మృతి

    ▸తాజా వార్తలు
    మరిన్ని
    FOLLOW US
    FacebookInstagramYouTubeTwitter
    ▸సంబంధిత వార్తలు
      మరిన్ని
      లైఫ్ స్టైల్
      ▸వెబ్ స్టోరీలు
      మరిన్ని
      Lemon Water Benefits: ప్రతీ రోజు నిమ్మకాయ నీటిని తాగితే ప్రయోజనాలు ఇవే!

      Lemon Water Benefits: ప్రతీ రోజు నిమ్మకాయ నీటిని తాగితే ప్రయోజనాలు ఇవే!

      jayaram nallabariki
      Jan 13, 2026
      చూపులతో కవ్విస్తోన్న సంయుక్తా మీనన్

      చూపులతో కవ్విస్తోన్న సంయుక్తా మీనన్

      mohan
      Jan 12, 2026
      benefits does eating jamun fruit:నేరేడు పండు తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు

      benefits does eating jamun fruit:నేరేడు పండు తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు

      jayaram nallabariki
      Jan 12, 2026
      Health Benefits of banana: అరటి పండుతో లాభాలివే.!

      Health Benefits of banana: అరటి పండుతో లాభాలివే.!

      rama swamy
      Jan 11, 2026
      Eating fish has health benefits: చేపల తింటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

      Eating fish has health benefits: చేపల తింటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

      jayaram nallabariki
      Jan 11, 2026
      Green Tea: గ్రీన్ టీతో ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్..!!

      Green Tea: గ్రీన్ టీతో ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్..!!

      rupa devi komera
      Jan 11, 2026