March 31, 2026

వేయించిన ఆహారాలు, చక్కెర, ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్ — ఈ మూడూ మీ లివర్‌ను నెమ్మదిగా నాశనం చేస్తున్నాయని డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఫ్యాటీ లివర్, హెపటైటిస్ నుంచి రక్షించుకోవాలంటే ఇప్పుడే చదవండి.

March 17, 2026

health tips:థైరాయిడ్ గ్రంథి శరీరంలోని ముఖ్యమైన హార్మోన్ నియంత్రణ కేంద్రాల్లో ఒకటి. ఇది ఉత్పత్తి చేసే థైరాయిడ్ హార్మోన్లు మన శరీర జీవక్రియ (మెటబాలిజం)ను నియంత్రిస్తాయి. ఈ హార్మోన్లు తక్కువగా ఉత్పత్తి అయితే దాన్ని హైపోథైరాయిడిజం అంటారు. ఈ పరిస్థితి శరీరంపై పలు ప్రభావాలు చూపుతుంది, ముఖ్యంగా బరువు పెరగడం ఒక ప్రధాన లక్షణంగా కనిపిస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

March 13, 2026

prickly heat: వేసవి కాలంలో భానుడి భగభగలు మొదలవ్వగానే చర్మంపై ఎర్రటి పొక్కులు, విపరీతమైన దురద, మంట కలిగించే చెమటకాయలు (prickly heat) పెద్దల నుంచి పిల్లల వరకు అందరినీ ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. నమోదవుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు చూస్తుంటే, చర్మ సంరక్షణపై ప్రత్యేక దృష్టి పెట్టాల్సిన అవసరం ఉంది. స్వేద గ్రంథులు మూసుకుపోయి చెమట బయటకు రానప్పుడు ఏర్పడే ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి నిపుణులు సూచిస్తున్న కొన్ని ప్రభావవంతమైన చిట్కాలు ఇవే..

March 11, 2026

గర్భధారణ సమయంలో రక్తహీనతను తగ్గించే ఆహార పదార్థాలు. దానిమ్మ, బీట్‌రూట్ మరియు డ్రై ఫ్రూట్స్ ద్వారా హీమోగ్లోబిన్ పెంచుకునే మార్గాలు ఇక్కడ చూడండి..

March 11, 2026

ప్రతిరోజూ వాకింగ్ చేయడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. ఉదయం మరియు సాయంత్రం నడక మధ్య తేడాలేంటి? బరువు తగ్గడానికి వాకింగ్ ఎలా సహాయపడుతుందో పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ..

March 10, 2026

రెడ్ వెల్వెట్ మరియు బ్లాక్ ఫారెస్ట్ కేకుల్లో వాడే కృత్రిమ రంగులు క్యాన్సర్ కారకాలుగా మారుతున్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఆ రంగులేవి? వాటి వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలేంటో ఇక్కడ చూడండి.

March 10, 2026

వెరికోస్ వెయిన్స్ ఎందుకు వస్తాయి? దాని లక్షణాలు ఏంటి? ఇంట్లోనే పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు మరియు వ్యాయామాల గురించి పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

March 7, 2026

మన శరీరాన్ని నెమ్మదిగా నాశనం చేసే 6 మౌన అలవాట్ల గురించి వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మూత్రం ఆపుకోవడం, ఇయర్ బడ్స్ వాడటం, బోర్లా పడుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఇక్కడ చూడండి.

March 7, 2026

kidney stones:కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఎక్కువ కాలం ఉంటే అది తీవ్రమైన సమస్యగా మారే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మూత్రపిండాల్లో ఖనిజాలు, ఉప్పు స్ఫటికాలు పేరుకుపోయి గట్టి రాళ్లుగా మారుతాయి. ఈ రాళ్లు చిన్నవిగా ఉన్నప్పుడు పెద్దగా సమస్య ఉండకపోయినా, పెద్దవిగా మారితే తీవ్రమైన నొప్పి, మూత్రంలో మంట, కొన్ని సందర్భాల్లో రక్తం కూడా కనిపించవచ్చు. ముఖ్యంగా 30 నుంచి 60 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్నవారిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

March 6, 2026

పుట్టుమచ్చల్లో వచ్చే మార్పులు మెలనోమా అనే చర్మ క్యాన్సర్‌కు దారితీయవచ్చు. ఆకారం, రంగు మారడం వంటి లక్షణాలను ముందుగా గుర్తిస్తే ప్రాణాపాయం తప్పుతుంది. పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ..

March 6, 2026

migraine:మైగ్రేన్ తలనొప్పులు కేవలం సాధారణ తలనొప్పులు మాత్రమే కావు. ఇవి ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేసే సంక్లిష్టమైన నాడీ సంబంధిత వ్యాధిగా వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మైగ్రేన్ గురించి అవగాహన పెంచుకోవడం, లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తించడం ఎంతో ముఖ్యమని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

March 5, 2026

cancer: క్యాన్సర్ అనేది జన్యు ఉత్పరివర్తనాలు(డిఎన్ఎ) వల్ల కణాలు నియంత్రణ కోల్పోవడం, అసాధారణ మరియు వేగంగా పెరగడం వంటి కారణాలతో క్యాన్సర్ వస్తుంది. కానీ ఇదేంటి? 2008–2017 మధ్య పుట్టిన వారికి క్యాన్సర్ రావడం ఏంటి అని ఆలోచిస్తున్నారా? అవును ఇది నిజం.

March 2, 2026

cancer:క్యాన్సర్‌ను పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కాకపోయినా, కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పరిశోధనలు మారుతూ ఉన్నప్పటికీ, కింది అలవాట్లు అనేక రకాల క్యాన్సర్లను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

February 25, 2026

ప్రతి ఒక్కరు చిన్నప్పటి నుంచి వినే మాట రోజుకు ఒక యాపిల్ తింటే డాక్టర్‌‌తో అవసరం ఉండదని. నిజంగా ఇది నిజమేనా. యాపిల్ తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా? ఈ నానుడిలో ఎంత వాస్తవం ఉందో ఇప్పుడు చూద్దాం.

February 25, 2026

45 ఏళ్లు దాటిన మహిళలు తప్పనిసరిగా చేయించుకోవాల్సిన ఆరోగ్య పరీక్షలు. hba1c, క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ మరియు డెక్సా స్కాన్ ప్రాముఖ్యత గురించి పూర్తి వివరాలు.

February 23, 2026

రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు కేవలం గడ్డలు మాత్రమే కాదు. చర్మం రంగు మారడం, అలసట, చనుమొనల్లో మార్పులు వంటి ఇతర సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

February 21, 2026

కరోనా వచ్చినప్పటి నుండి ఏ చిన్న జలుబు, జ్వరం వచ్చినా ప్రజలు ఇంకా టెన్షన్ పడుతూనే ఉన్నారు. కరోనావైరస్ అంతలా మనుషుల్లో భయభ్రాంతులను పెంచింది

February 18, 2026

విప్రో ai ఎంఆర్ఐ మెషిన్ ఫీచర్లు. 37% తక్కువ సమయంలో క్యాన్సర్ స్కాన్. 30 నిమిషాల్లోనే రిపోర్ట్.

February 11, 2026

health crisis: ప్లాస్టిక్ తో మనకు విడదీయలేని అనుబంధం ఉంది. ఎంత అవాయిడ్ చేయాలని చూసినా ఏదో ఒక రూపంలో అది మనల్ని అంటిపెట్టుకునే ఉంటుంది. ఉదయం లేచినప్పటి నుండి రాత్రి పడుకునే వరకు ప్లాస్టిక్ తో సహవాసం మనకొక తప్పని పోరాటం.

February 11, 2026

medical revolution: జ్వరం వస్తే ఏం చేస్తాం.. ఒక పారాసిటమల్ ట్యాబ్లెట్ వేసుకుంటాం. ఇప్పటి దాకా వైద్యులు మనకు ఇలాగే ఎవ్వరికైనా ఒక వ్యాధికి ఒకే రకం మాత్రను రాసేవారు. మన వైద్య విధానం 'వన్ సైజ్ ఫిట్స్ ఆల్' మాదిరిగా నడుస్తూ వస్తోంది.

February 6, 2026

medical revolution: గతంలో రోగ నిర్ధారణ చేయాలంటే ఎన్నో రిపోర్టులు, రోజుల కొద్దీ నిరీక్షణ తప్పేది కాదు. కానీ 2026 నాటికి పరిస్థితి పూర్తిగా మారిపోయింది.

February 5, 2026

cancer care: వరల్డ్ క్యాన్సర్ డే సందర్భంగా ప్రైమ్ 9 న్యూస్ ఎక్స్‌క్లూజివ్ హెల్త్ షోలో పాల్గొన్న ప్రముఖ సీనియర్ ఆంకాలజిస్ట్, అపోలో క్యాన్సర్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ డైరెక్టర్, పద్మశ్రీ అవార్డు గ్రహీత డాక్టర్ విజయానంద రెడ్డి గారు క్యాన్సర్ నివారణ, ఆధునిక చికిత్సలు, అవగాహన అవసరంపై కీలక విషయాలను వెల్లడించారు.

February 4, 2026

health alert: క్యాన్సర్ అనే పేరు వినగానే చాలా మంది వెన్నులో వణుకు పుడుతుంది. కానీ, సరైన అవగాహన మరియు ముందస్తు గుర్తింపు ఉంటే ఈ మహమ్మారిని జయించడం సాధ్యమే.

February 2, 2026

diet decoded: ఈ రోజుల్లో ఎక్కడ చూసినా ఒకటే చర్చ.. బరువు తగ్గడం ఎలా? ఇందుకోసం రకరకాల డైట్లు పుట్టుకొస్తున్నాయి. అందులో ప్రస్తుతం ట్రెండింగ్‌లో ఉన్న పేరు 'కీటో డైట్'.

February 2, 2026

health hygiene: జనం మారరా? 2020లో ప్రపంచాన్ని వణికించిన కొవిడ్ నేర్పిన పాఠాలను మనం ఇంత త్వరగా మర్చిపోయామా? 2026 ఫిబ్రవరి నాటికి కూడా బహిరంగ ప్రదేశాల్లో తుమ్మడం, దగ్గడం, ఉమ్మివేయడం వంటి పనుల ద్వారా ఇతరుల ఆరోగ్యాన్ని ప్రమాదంలో పడేసే ధోరణి తగ్గకపోవడం మన సామాజిక స్పృహలోని వైఫల్యాన్ని సూచిస్తోంది.