March 5, 2026

10 dog bites are extremely dangerous: దేశంలో కుక్కకాటు కేసులు రికార్డు స్థాయిలో నమోదవుతుండడంతో ఆందోళన పెరుగుతోంది. 2025లో వీధి కుక్కల కాటు కేసులు 26.7 లక్షలకు పైగా నమోదయ్యాయి. ఇది అత్యంత ఆందోళనకరమైన పరిస్థితిని సూచిస్తోంది.

March 5, 2026

8 ghost in dreams: నిద్రలో కలలు రావడం సహజం. కానీ.. కొంతమందికి భయంకరమైన పీడ కలలు వస్తుంటాయి. దీంతో నిద్రలోనే ఉలిక్కి పడి లేస్తూ ఉంటారు. అయితే ఈ కలల ప్రభావం మెదడుపైన మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యం పైన కూడా పడుతుంది.

March 4, 2026

heart attack:ఈ మధ్య కాలంలో గుండెపోటు కేసులు ఆందోళన కలిగించే స్థాయిలో అధికమవుతున్నాయి. చిన్నా పెద్ద అన్న వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా యువతలో కూడా హార్ట్ అటాక్‌లు ఎక్కువగా నమోదవుతున్నాయి. కొంతమంది డ్యాన్స్ చేస్తూ, జిమ్‌లో వ్యాయామం చేస్తూ ఒక్కసారిగా కుప్పకూలిపోయిన ఘటనలు తరచుగా వినిపిస్తున్నాయి. అయితే ముందుగానే కొన్ని మంచి అలవాట్లు అలవరచుకుంటే గుండెపోటు ముప్పును తప్పించుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా ఈ ఐదు అలవాట్లు పాటిస్తే గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

March 3, 2026

మీ ఇంట్లో కరెంట్ బిల్లు ఎక్కువగా వస్తోందా? ఫ్రిడ్జ్‌లోని డీఫ్రాస్ట్ బటన్‌తో విద్యుత్ ఎలా ఆదా చేయవచ్చో మరియు ఇతర చిట్కాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి..

March 2, 2026

వేసవిలో ఏసీ లేదా కూలర్.. ఏది వాడటం ఆరోగ్యానికి మంచిది? నిపుణులు సూచిస్తున్న జాగ్రత్తలు మరియు వాటి వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ చూడండి.

February 26, 2026

డ్రాగాన్ ఫ్రూట్...పుష్కలమైన పోషకాలు ఉండే డ్రాగాన్ ఫ్రూట్ తింటే అందానికి అందం. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం అందుతుంది. అందుకే ఏ డాక్టర్ అయినా డ్రాగాన్ పండ్లను తినండి అని చెబుతుంటారు. అయితే ప్రతిరోజూ డ్రాగాన్ ఫ్రూట్ తినడం వల్ల ఏం జరుగుతుంది? అసలు కొన్ని సమస్యలు ఉన్నవారు డ్రాగాన్ ఫ్రూట్ తినొచ్చా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

February 26, 2026

2026లో హోలీ పండుగ ఏ రోజు వచ్చింది? మార్చి 3న హోలికా దహనం, మార్చి 4న రంగుల హోలీ జరుపుకోవాలని పండితులు చెబుతున్నారు. పూర్తి పంచాంగ వివరాలు ఇక్కడ.

February 25, 2026

ఆలియా భట్ లుక్ మీకు నచ్చుతుందా? మీరూ అలా ట్రై చేయాలనుకుంటున్నారా?అయితే సన్నగా, నాజూగ్గా ఉండడంకోసం ఆలియా చెప్పిన ఈ టిప్స్ ఫాలోఅయిపోండి.

February 25, 2026

ఖరీదైన ఫేస్ వాష్‌లకు బదులుగా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకునే సహజసిద్ధమైన ఫేస్ వాష్‌లు. శనగపిండి, ముల్తానీ మట్టి, బియ్యపు పిండితో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం.

February 25, 2026

వేడి వేడి బిర్యానీ తిన్న తర్వాత కూల్ డ్రింక్స్, టీ లేదా స్వీట్లు తింటున్నారా? అయితే ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు. బిర్యానీ తర్వాత తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇక్కడ చూడండి.

February 24, 2026

శరీరానికి ఎటువంటి రోగం వచ్చినా దానికి పరిష్కారం మందులే. మందులు లేనిదే జీవితం లేదు. ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి రాత్రిపడుకునే వరకు, తలనొప్పి నుంచి జ్వరం, దగ్గు, అన్ని రకాల నొప్పులకు మందులు ఉండాల్సిందే. వాడాల్సిందే. అయితే మందులు ఎక్స్ పైర్డ్ అయిన తర్వాత వాటిని చెత్తలో పడేస్తే.. ఒకవేళ వాటిని ఎవరైనా తింటే ప్రాణాలకే ప్రమాదమని ఇటీవల ఔషధ నియంత్రణ సంస్థ హెచ్చరించింది. ఆ వివరాలేంటో చూద్దాం.

February 24, 2026

రసాయనాలు లేని పండ్లు, కూరగాయలు ఇప్పుడు ఎక్కడా కనిపించడంలేదు. ఒకవేళ ఆర్గానిక్ ఫుడ్ కొందాం అంటే వాటి ఖరీదు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో రైతుబజార్లలో దొరికే పండ్లు, కూరగాయలను కొని, తింటూ ఉంటారు. అయితే రసాయనాలు వీటిపై ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల వీటిని నీటితో కడిగితే సరిపోదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా ద్రాక్షపండ్ల విషయంలో మరిన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.

February 23, 2026

పంచదార, నెయ్యి లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన కొబ్బరి స్వీట్ తయారీ విధానం. అటుకులు, కొబ్బరి పాలు, బెల్లంతో చేసే ఈ స్వీట్ చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ మేలు చేస్తుంది.

February 23, 2026

వయసు పెరిగినా యవ్వనంగా కనిపించడం ఒక అదృష్టం. చర్మం ముడతలు పడకుండా, ముఖంలో గ్లో పెంచుకోవడానికి అవసరమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఆహారం, జీవనశైలి మార్పుల గురించి ఈ కథనం వివరిస్తుంది.

February 23, 2026

milk adulteration: భారతదేశంలో పాలు కేవలం ఆహారం మాత్రమే కాదు, మన సంస్కృతిలో ఒక భాగం. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు నేడు మనం తాగే పాలు ఎంతవరకు స్వచ్ఛమైనవి అనే ప్రశ్న ప్రతి ఒక్కరినీ వేధిస్తోంది.

February 23, 2026

జుట్టు పెరుగుదలకు ప్రధానంగా రెండు పోషకాలు అవసరమవుతాయి. అవే జింక్, ఐరన్‌లు. జుట్టు బలంగా, ధృడంగా ఉండాలన్నా, జుట్టు రాలకుండా ఉండాలన్నా.. ఈ రెండు పోషకాలు కచ్చితంగా అసవరం. ఈ రెంటిలో ఏ లోపం ఉన్నా.. జుట్టు బలహీనపడుతుంది.

February 22, 2026

benefits of beetroot:బీట్‌రూట్ తింటే అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. బీట్‌రూట్ ప్రతీ రోజు తినడం ద్వారా క్యాన్సర్, రక్తపోటు, జీర్ణకీయలో సమస్యలు, గుండె సమస్యలను పరిష్కరించుకోవచ్చు. మలబద్ధకాన్ని దూరం చేస్తుంది.

February 21, 2026

50 ఏళ్ల వయసులో కూడా 25 ఏళ్ల అమ్మాయిలా మెరిసిపోవడం మలైకా అరోరాకే సాధ్యం. ఆమె ఫ్లాట్ బెల్లీ (సన్నని నడుము), స్ట్రాంగ్ బాడీ వెనుక ఉన్న అసలు రహస్యం జిమ్ లో గంటల తరబడి చేసే కసరత్తులు మాత్రమే కాదు.. కేవలం ఒకే ఒక్క పరికరంతో ఇంట్లోనే చేసే వర్కవుట్స్ అని ఆమె రీసెంట్ గా వెల్లడించింది.

February 20, 2026

మార్చి నెల వచ్చిందంటే చాలు.. ఎండలు మెల్లగా పెరుగుతుంటాయి. ఈ సమయంలో గులాబీ మొక్కలు వాడిపోవడం లేదా మొగ్గలు రాకపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. మీ ఇంటి బాల్కనీలో లేదా తోటలో గులాబీ మొక్కలు రంగురంగుల పూలతో కళకళలాడాలంటే మార్చి నెలలో ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి.

February 20, 2026

భారతదేశం వంటి పితృస్వామ్య సమాజంలో బాంబే హైకోర్టు ఒక చారిత్రాత్మక మరియు విప్లవాత్మక తీర్పును వెలువరించింది. పిల్లల గుర్తింపు విషయంలో ఎప్పుడూ తండ్రి పేరు లేదా ఇంటిపేరుకే ప్రాధాన్యత ఉండే సంప్రదాయానికి భిన్నంగా, తల్లి సంరక్షణలో పెరిగే పిల్లలకు తండ్రి ఇంటిపేరు తప్పనిసరి కాదని కోర్టు స్పష్టం చేసింది.

February 20, 2026

మాయిశ్చరైజ్డ్ స్కిన్ కోసం ఇంఫ్యూజ్డ్ వాటర్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఆపిల్, పుదీనా, బెండకాయతో తయారు చేసే ఈ వాటర్ వల్ల చర్మం ఎలా మెరుస్తుందో పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ చూడండి.

February 19, 2026

రోజ్‌మెరీ హెల్త్ అండ్ బ్యూటీ టిప్స్. జుట్టు మరియు చర్మ సంరక్షణలో దీని పాత్ర.

February 19, 2026

ఎక్సెటెన్షన్ బోర్డుల వాడకంలో భద్రతా సూత్రాలు. ఓవర్ లోడ్ ప్రమాదాల హెచ్చరిక.

February 19, 2026

పసిబిడ్డల విషయంలో చేయకూడని 5 తప్పులు. డాక్టర్ల హెచ్చరిక.

February 19, 2026

సమ్మర్ గార్డెనింగ్ టిప్స్. వేసవిలో పెంచే కూరగాయలు మరియు ఆకుకూరలు.