Published On: December 7, 2025 / 03:25 PM ISTChia Seeds: శీతాకాలంలో చియాసీడ్స్ తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు..!!Written By:rupa devi komeraGuava: జామ పండ్లతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా..?Chia Seeds Water: ఉదయాన్నే చియాసీడ్స్ వాటర్ తాగితే.. ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్!!▸ఇవి కూడా చదవండిమరిన్ని