_1765694903874.jpg)
December 14, 2025
morning headache: చాలా మందికి ఉదయం నిద్రలేవగానే తలనొప్పి రావడానికి ప్రధాన కారణం ఆహారంలో కొన్ని ముఖ్యమైన పోషకాలు లేకపోవడం అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మెగ్నీషియం లోపం వల్ల నరాలు ఒత్తిడికి గురవుతాయని.. దీనివల్ల తలనొప్పి, మైగ్రేన్ వంటి సమస్యలు వస్తాయని వైద్యులు అంటున్నారు.



_1765894453796.jpg)



